Непал

Притяжение Эвереста
и
Озера Гокио
04 декабря 2022 –

20 декабря 2022
Подробнее
Мустанг
прикосновение к древним сокровищам

6 апреля 2022-

20 апреля 2022
Подробнее
Непал Аннапурна 20 лет назад
(К Тибетским истокам)
25 апреля 2022 -

09 мая 2022
Подробнее
Новогодние каникулы в Непале

30 декабря 2021-

8 января 2022
Путешествие уже завершилось

Подробнее
Непал Ключи к бессмертию

07 февраля -

19 февраля 2022
Путешествие уже завершилось

Подробнее
Путешествие по Непалу и королевству Мустанг
23 ноября -

09 декабря 2021
Путешествие уже завершилось

ПОСМОТРЕТЬ КАК ЭТО БЫЛО

Почему стоит ехать? Стоит совершить хотя бы один несложный треккинг по Гималаям, чтобы эмоции перехлестнули через край. Горы-великаны поражают взгляд. 8 из 14 существующих на земле восьмитысячников, находятся здесь. Величайший пик планеты, завораживающий и достижимый единицам, исполин Эверест высится на границе Непала, да и самое глубокое ущелье в мире Кали Гандаки разверзлось на территории этой страны.

Многовековая история королевства Непал полна загадок, ее дух можно прочувствовать, побывав в древних монастырях, постояв у священных ступ, посетив горные деревни Мустанга.

Многие путешествуют в Непал в поисках мест силы с высокой концентрацией энергии. 

И обязательно стоит уделить внимание национальным паркам Непала, где обитает более 800 видов млекопитающих и птиц, диких животных (леопарды, носороги, тигры, карликовые медведи и множество других).

Как добраться? Прямых рейсов в Непал из России нет. Рекомендуем рейсы с пересадкой в Стамбуле. Из Стамбула в Катманду Turkish Airlines летает 1 раз в неделю. Возможно подобрать рейсы, чтобы транзит был недолгим. ПЦР-тесты при транзите не нужны. Из других вариантов FlyDubai (понадобится ПЦР-тест на COVID-19 сделанный не более чем за 72 часа до вылета вашего рейса в Дубай) и Qatar Airlines (нужен ПЦР-тест, сделанный не ранее, чем за 48 часов до перелета)

С учетом транзита, перелет может занять 15-20 часов.

Какие ограничения? 

  • Беспрепятственно въехать в Непал могут вакцинированные туристы. Остальным потребуется 10-тидневный карантин.
  • Перед вылетом необходимо сдать ПЦР-тест не позднее 72 часов до пересечения границы с Непалом. Принимаются тесты GeneXpert, NAAT и RT-PCR от пассажиров старше 5 лет.
  • Вакцины, одобренные Непалом: все вакцины, разрешенные ВОЗ, а также российский «Спутник-V».
  • По прибытии в страну, требуется пройти тест на антиген всем без исключения.
  • При заселении в отель региона Кхумбу обязателен ПЦР тест. Остальные регионы принимают туристов без ограничений.
  • Перед вылетом домой придется пройти еще один ПЦР, обязателен при посадке в самолет.
  • На территории Непала ношение масок обязательно в закрытых общественных помещениях и транспорте.
  • Рестораны, бары, магазины работают в обычном режиме. Закрыты ночные клубы, общественный транспорт работает с ограничениями.

Что нужно для въезда? Потребуется заполнить «онлайн-форму прибытия международного путешественника» (полученный штрих-код этой формы обязательно сохранить до вылета домой) и предъявить действующую медицинскую страховку с покрытием не менее 100000 NPR, включая полное лечение от COVID-19. Также необходимо будет подтвердить бронирование отеля на 1 ночь при наличии сертификата вакцинации или 10 ночей без вакцинации.

На таможне. Ввоз и вывоз иностранной валюты неограничен. Разрешен ввоз до 100 сигарет или до 25 сигар на человека, до 15 комплектов фотопленки, 1,5 литра алкогольных напитков или 6 литров пива.

Вывоз сувениров без ограничений, антиквариат не старше 100 лет разрешен к вывозу при наличии сертификата. На антикварные изображения богов, включая картины и металлические статуэтки, вам понадобится разрешение от Департамента Археологии Непала.

Что купить в Непале?

  • сувениры (статуэтки, посуда, музыкальные инструменты и др.);
  • антиквариат (внимательно ознакомьтесь с правилами вывоза);
  • изделия из кашемира ручной работы;
  • аксессуары из огнестойкой бумаги локта;
  • резные изделия из кости или дерева.

Варианты отдыха: экскурсионный, треккинги, альпинизм, сафари, религиозный, их комбинации.

Запрещено. Строгих запретов в стране нет, но чтобы не попасть в неловкое положение при общении с непальцами, стоит узнать о негласных правилах, связанных с религией и суевериями. В Непале нельзя перешагивать через лежащего человека, наступать другому на ноги, дотрагиваться до головы непальца или гладить по голове детей, избегайте брать или давать что-то левой рукой. Если на вас есть изделия из кожи, лучше снять их при посещении храмов. Одежда должна максимально закрывать руки, ноги и плечи.

Хотя Непал – страна с низким уровнем преступности, не рекомендуем оставлять вещи без присмотра. Для местных жителей вещи без хозяина могут считаться ничейными, а значит их можно забрать себе.

Что взять с собой. Личную аптечку, вещи для трекинга (рекомендации читайте в конце страницы)

Непальская кухня. Национальная кухня состоит из простых блюд. Их основу составят рис, овощи, пшеница или пшено, картофель. Для разнообразия блюд предлагаются соусы. Излюбленная специя – карри. Мясную составляющую блюд делают из мяса яка, козы или курицы. Корова в Непале – священное животное, поэтому говядину здесь не готовят. Вместо хлеба пекут лепешки из рисовой, кукурузной и пшеничной муки. Основной напиток Непала – черный чай. Из спиртного в Непале делают самогон тонба, ячменный напитого чанг, ром кукри и пиво ракши из проса или риса.

Погода: Лучшее время для треккинга в Непале – весна и осень. Погода будет в основном сухая и солнечная. Лето считается сезоном дождей, несущим собой жару и влажность. Зимой температура в горных районах может опускаться до – 30 C°, зато в крупных городах и долине Катманду в дневные часы около +15-20 С°, что вполне приемлемо для экскурсий и посещения национальных парков.

Контакты для экстренных ситуаций:

Полиция — 100, 110, 120, 130

Специальный полицейский отдел для туристов — 22018

Департамент туризма — 247 041

CIWEC Клиника — 410 983

Непальская Международная Клиника — 412 842

Больница Патана в Лаганкхеле — 522 278/522 295

Учебная Больница Трибуванского Университета в Махараджани — 412 303/412 404

Западная Региональная Больница (Покхара) — 200 66

Посольство РФ в Непале

Адрес: P O Box 123, Baluwatar, Kathmandu

Тел.: + 977 1 441 2155, + 977 1 441 1063

Экстренный: + 977 980 104 7187

E-mail: ruspos@info.com.np

Рекомендации по списку личных вещей и снаряжению для треккинга в Непале


В путешествии вам придется соприкоснуться с совершенно различной погодой:
По прилету в Катманду можно ориентироваться на +17+18 градусов, если солнце, то +22. Ночью +10. В Покхаре на несколько градусов теплее. В Лумбини +26, а ночью +16. Что касается трека, общее правило, после 12 или 13 становится ветрено. С набором высоты температура будет понижаться. Ночами будет небольшой минус, днем небольшой плюс. В некоторых местах будут лететь снежинки, а кое-где и лежать снег. Теплые вещи портеру не отдавать, даже если сперва вам жарко, всегда иметь их под рукой. Солнце скрылось, и уже сразу не тепло.  
__________

— Рюкзак 80-100 литров или баул, спортивная сумка;
— Спальник, с температурой комфорта ~ -7 (не обязательно пуховый);
-Небольшой рюкзак, примерно на 20-30 литров
— Кепка или бандана;
— Маска от пыли или балаклава;
— Накидка от дождя (сезон сухой, но можно использовать от ветра)
— Крем солнцезащитный SPF 25-40;
— Фонарик электрический, лучше налобный, с запасными батарейками;
— Легкий термос (хорошо без стекла внутри);
— Треккинговые ботинки, кроссовки;
— Треккинговые палки;
— Шапка;
— Термобелье;
— Спортивный теплый костюм;
— Ветрозащитный костюм (штормовая куртка и брюки);
— Теплая куртка;
 — Перчатки;
— Очки солнцезащитные;
— Комплект <цивильной одежды>;
— Личные вещи (носки, белье, футболки, средства личной гигиены);
— Кружка, Нож, ложка…
— Полотенце, необходимое для умывания\мытья на треке (при желании можно будет заказать кипяток и помыться)
— Влажные салфетки/носовые платки, туалетная бумага;
— Пластиковые пакеты для упаковки личных вещей и мусора;
 — Персональная аптечка (аспирин с витамином С, другие жаропонижающие, диокарб\диамокс\гипоксен, средства от головной боли, средства от расстройства желудка, глазные капли, капли в нос, гигиеническая помада и т.д.);
— Документы (паспорт, наличные деньги (доллары США, Евро), медицинская страховка);
— консервы, сухое мясо(если мясоеды, в дороге чудесный вариант), сухофрукты, орешки, шоколад
— конфетки\сувенирчики для местных детей

ПОЯСНЕНИЯ К СНАРЯЖЕНИЮ:

Большой рюкзак\спортивная сумка вам понадобится для того, чтобы сложить все ваши вещи. Носить на треккинге вам его не придется, его понесут портеры. Вам нужно будет только доставить его к началу трека. Один портер в Непале берет от двоих туристов по одному рюкзаку(сумке) по 10- 15 килограмм, связывает их друг с другом, перекидывает веревку через голову или кладет в корзину и несет в гору поклажу, весом в 20-30 кг. Вместо рюкзака можно взять и баул. Он дешевле, вместительнее и тогда будет удобнее складывать вещи на стоянках.
Поскольку большой рюкзак понесет портер, на треке вам надо будет сложить небольшой комплект личных вещей в маленький рюкзак. Туда пойдет фотоаппарат, немного утепляющей одежды (в начале трека это будет дополнительная майка, на больших высотах ее сменит пуховка или флиска), фонарик (на всякий случай), GPS, немного воды, документы, деньги, возможно, другие мелочи. Так что маленький рюкзак вам понадобится, но будет вполне достаточно легкого рюкзака на 20 литров.
Вы можете приехать и с чемоданом(взяв дорожную сумку с собой) Чемодан можно будет оставить вместе с лишними вещами в камере хранения в отеле в Катманду, на обратном пути вы его в Катманду заберете.

На высоте солнце незаметно, поскольку прохладно. Но тем оно коварнее. Из-за небольшой толщины атмосферы на вас попадает много ультрафиолета, и ничего не стоит чтобы обгореть. Для защиты головы от солнца, чтобы не напекло, можно использовать кепку или бандану. Желательно закрыть и уши, чтобы они не обгорели на солнце. Для этого подойдет или бандана или кепка, под которую можно подложить небольшое полотенце. Желательно мазать лицо (не забывая и про верх ушей и губы).

Глаза на большой высоте (около 4 тысяч метров) обязательно нужно защитить, или их будет резать от яркого солнца и ультрафиолета. Поэтому нужны солнцезащитные очки. Причем это должны быть не просто пластмассовые затемненные очки, а обязательно не пропускающие ультрафиолет. Например, стеклянные очки, очки для газосварки, альпинистские очки, горнолыжная маска.

Треккинговые ботинки сберегут ноги от неровностей почвы, прогулки по камням. Но их обязательно нужно тщательно выбрать по ноге и разносить перед путешествием. Треккинговые палки помогут сохранять равновесие при передвижении по камням и помогут на подъеме. На треке будет довольно сухо и пыльно. Поэтому стоит взять маску от пыли.

По ночам, особенно на больших высотах, может быть холодно. На каждые 1000 метров подъема температура падает на 6-7 градусов. Поэтому в снаряжение стоит включить перчатки (они будут не только греть, но и защищать руки от солнца) флиски, термобелье, ветрозащитный костюм и пуховку. На ночевках будет необходим спальник.

В Непале местное население питается в основном Дал Батом (рис с чечевицей и пряностями) и овощами. В кафе можно заказать и мясо, но в Непале на высоте приготовить мясо достаточно сложно. Так что можно взять с собой привычную вам еду: колбасу, черных хлеб, селедку, чай, шоколад, консервы, сало. Голодными вы не останетесь в любом случае, но вам будет приятно достать заначку в путешествии и удивить спутников.
Берите блоки питания и запасные батареи для техники.
Для омовения в святых источниках возьмите длинную рубаху, сланцы и полотенце.
На маршруте в отелях будут бассейны, можете взять купальные принадлежности.